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最新登录网址:患甲亢怎么吃

来源:http://www.soLarscreenofpgh.com 作者:金沙国际唯一官网 时间:2020-03-12 19:47

导语:甲亢全称“甲状腺功能亢进症”,是指各种因素导致甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高的一种内分泌疾病。患甲亢人群饮食需要注意以下几点:1.摄入充足能量,比一般成年人增加50%~70%,可通过增加餐次实现。2.保证蛋白质充足摄入。甲亢患者基础代谢率增高,蛋...

甲亢和甲减都是甲状腺激素分泌异常所致的内分泌疾病。甲亢,也就是甲状腺功能亢进症,是由于各种因素导致甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高而导致的疾病;临床表现是甲状腺肿大,有些还会伴有突眼症。而甲减,即甲状腺功能减退,是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所导致的机体代谢降低的疾病;临床表现是嗜睡、畏寒、乏力、少汗、反应迟钝、精神不振、记忆力减退等。

甲亢全称“甲状腺功能亢进症”,是指各种因素导致甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高的一种内分泌疾病。

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患甲亢人群饮食需要注意以下几点:1.摄入充足能量,比一般成年人增加50%~70%,可通过增加餐次实现。2.保证蛋白质充足摄入。甲亢患者基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,需要提供高蛋白质、碳水化合物,以补偿其消耗,防止营养不良。3.充足的维生素和矿物质。经常摄入含B族维生素、维生素C丰富的食物,适当食用动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,注意补充钾、钙、磷等矿物质,尤其是当有腹泻发生时。4.为避免腹泻,适当限制粗纤维食物的食用量。5.严格忌食含碘食物,如海带、紫菜、海藻等海产品,并采用无碘盐烹调。

很多人认为甲状腺相关疾病都要限制高碘食物,实际上,这是一个错误的观点。甲减和甲亢的发病原因并不相同,对食物的选择也会有所不同。碘会参与甲状腺素合成,如果碘在体内蓄积过多会诱发甲亢,因此甲亢患者要忌用含碘食物,含碘较高的食物有海带、紫菜、发菜、海藻等含产品;并且在日常生活中烹饪食物的时候要使用无碘盐。而甲减患者则应该经常使用含碘丰富的食物并使用碘盐。

除此之外,甲减患者的基础代谢率较低、能量消耗有所减少,建议不要摄入太多能量,对于肥胖的甲减患者更应该限制能量的摄入。

甲减患者膳食中的三大营养素比例应该均衡,建议以优质蛋白质为主,如鸡蛋、牛奶、瘦肉,脂肪和碳水化合物不要过高,不要摄入高脂肪和胆固醇含量过高的食物,如动物内脏、花生米、火腿等。

建议甲减患者经常食用含钙丰富的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等。

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